Etikettarkiv: #WeightMaintenance

Lär dig hur du går ner i vikt att träna bara två gånger i veckan

Vill du gå ner i vikt? Lär dig att få muskler först! Diet är bland oss! Du kan hitta dem överallt, från tidning till youtube, från sociala till hälsomaggar. Du känner igen dem lätt: en lista över livsmedel dividerat med måltider. De kan verka attraktiva vid en första gance eftersom de erbjuder en nyckel viktminskning… Läs mer »